今天是我和DDC在一起的四週年耶!
那麼就選在今天來分享一下小QQ在我肚子裡頭四個月的「月誌」吧 :)



QQmei我終於渡過前三個月的超級不適期!

雖然在第四個月的前幾週,身體還是非常不舒服,
卻可以用「漸入佳境」來形容整個害喜情形了。

以下就來稍微分享一下這個月的心情跟狀況囉 :D

◎小QQ在肚子裡的第十三到十六週 (10/10-11/6):
這裡就不一週一週贅述哩!
大致上,懷孕第四個月出現的症狀可歸類有:
1. 孕吐減緩:
孕吐的頻率,從每週吐個四、五次,減少到每週只吐個一、二次。
令人振奮的是,到第十六週時,居然還創下零孕吐的紀錄喔!(開心地想歡呼轉圈圈了!!)
2. 精神稍微好一點:
以往嗜睡的症狀有比較改善了,精神也好些,但跟沒懷孕的時候比起來,當然還是非常容易疲倦跟累。
從第十五週開始,下班回到家開始可以做些自己想做的事 (像是掃掃地啦、整理東西之類的),
而不是只是癱軟在沙發上而已。
3. 肚子上長胎毛@@:
據說是因為賀爾蒙作祟,我的肚子上居然長出一條細細、顏色淡淡的胎毛,
還一路直直地從肚臍長到胸部 整個變得很MAN!
4. 胸部癢:
據說是因為胸部在脹大的關係 (這樣想想也不賴,哈),所以每天都一定要在胸部上塗乳液,
否則睡覺時真的會不自覺得地抓它ㄟ
5. 頭暈貧血變嚴重了:
懷孕時,心率加快,每分鐘搏出的血量增加,血管擴張,阻力減低,
而身體的血液量增加了40%-45%。
因此,原本就貧血的我,這時候可說是愈來愈容易頭暈。
有一次慘痛的經驗,就是適逢新光三越週年慶期間,我跟DDC跑去湊熱鬧,
沒想到逛著逛著,因為人實在太多了,空氣又不流通,
我數度眼前一片花白,差點昏倒,只好趕快撤退到樓梯間坐下休息!
所以說...原本就貧血的孕婦呀,還是小心點為妙!
6. 頻尿改善一點點:
懷孕初期,由於子宮就直接壓在膀胱前面,所以會造成頻尿;
但隨著孕期增加,子宮會慢慢上提到膀胱上方,頻尿就會稍微改善囉!
(不過現在仍然每天半夜會爬起來上廁所一次....)
7. 頭痛:
不知道為什麼,頭痛次數變頻繁了,至於為什麼會這樣,目前還在找原因當中......
8. 肚子 一天比一天緊囉:
自己覺得自己的肚子長得愈來愈怪異,真的開始有小肚肚的形狀跑出來了,
不過身邊所有的人都說我的肚子超級小,完全看不出來@@


*2010/11.5 第四次產檢*
每個月例行一次的產檢又來啦!
這次還順便做了兩天一夜的全身健康檢查 (永越健檢的內容介紹請前往此文章)
發現孕婦還真多項目不能做,像是所有的X光類檢查、或是有麻醉的檢查等等。

總之,從照超音波前一天就開始興奮的我跟DDC倆
這次在看到小QQ的影像時,都忍不住一直傻笑~~

董醫生說,小QQ長得很好,身長大約10公分初頭
頸椎、骨頭、腦阿、心臟等都可透過超音波清楚地看見,腳跟手也都細細長長的。
比上次還誇張的是,小QQ動得更劇烈了,整個就像在游泳池裡頭游來游去一樣
完全就是個活潑好動的孩子!

而我子宮內的胎盤跟羊水都已形成,臍帶也跟小QQ連接在一起哩

小QQ全身都陷在我的胎盤裡


以下這張可別嚇到了,哈哈!
這是從另一個角度拍的小QQ,可以非常清楚地看見他的手張開開的
五根手指頭都超明顯 (董醫師說,16週的胎兒大部分都是臥拳頭,很少像這樣會把手全攤開耶)


至於大家想不想看小QQ的臉呀.....
下面這張....實在是清楚到爆耶!好像小外星人~~~



不過可惜的是,
關於小QQ的性別,這次還是無法很確定地判斷出來
只好等待下次20週產檢時照高層次超音波,再來公佈謎底囉!!


◎孕婦亂拜家◎
年底的百貨公司週年慶又開跑了
想想明年要逛街可能不再是這麼容易的一件事
只好趁著最近把明年份的化妝保養品都買齊啦 (藉口一堆)


但其實要跟準媽媽們推薦的是下面克蘭詩的「紋路不見組」
趁著週年慶有折扣,我一口氣給它買了六組。
由左到右分別是宛若新生除紋霜、身體調和護理油、美腿滋潤組,跟牛奶果美胸精華
目前我開始擦的是左邊兩瓶
用法是洗完澡後,在身體還微濕前,先在手上倒五十元硬幣大小的身體調和護理油
擦在肚子、胸部、手臂、大腿跟屁股 (就是懷孕會胖的地方)
把身體稍稍擦乾後,再塗上宛若新生除紋霜,
如此以來,應該可以避免妊娠紋的產生唄 (希望囉)
至於右邊的美腿滋潤霜,我想等到之後腿水腫的時候再開始擦
美胸精華,則是等到後期脹奶時再擦拉




◎開始吃補充品◎
上個月第三次產檢的時候,有順便進行驗尿跟抽血檢查,
這次看到報告後才發現,自己的貧血還滿嚴重的,
而且血壓一直處於很低的狀態
所以身為醫生的公公,在看到報告當天,
馬上就拿了一瓶善存新寶納多,還有一大包鐵劑吩咐我一定要吃!

*善存新寶納多孕補錠是專為孕婦及胎兒特殊需求所設計的營養補充配方,
含22種完整的營養素,包括13種維生素及9種礦物質,
除了孕期最需要的鐵質,還添加了幫助寶寶發育的葉酸及鋅。

服用方式是一天一顆~~


至於鐵劑,看到一篇文章說:
*大部分的孕婦多少都有缺鐵性的貧血,所以根據國內外的醫生建議,在懷孕期間多補充些鐵劑是比較好的。
但因為含有鐵劑製的產品,不管是綜合維他命還是單純含有鐵劑的藥品,頭三、四個月吃時,
常常因為鐵劑的成份造成產婦嘔吐、噁心得更加嚴重,
所以一般是建議頭三、四個月先不要吃,三、四個月後再開始補充。

所以,滿四個月開始,我也要每兩天攝取一顆,
以救救我的嚴重貧血 ><



以上,就是我的懷孕第四個月的分享囉
自從懷孕後,發現寫東西也變得特別費力,每每要花好幾天的時間才能完成一篇文章@@
對寫旅遊網誌也是個一點都提不起勁兒...哎
就請大家多多包含體諒我這個體虛的新手孕媽咪吧 


qqmei 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(71) 人氣()


留言列表 (71)

發表留言
  • 悄悄話
  • 囡
  • 加油!! 辛苦了~
  • 謝謝!!!

    qqmei 於 2010/11/29 10:14 回覆

  • t.
  • 看到QQ懷孕
    心情也莫名跟著激昂起來 哈
    不過還是要祝福妳
    一切順利等待小QQ的誕生喔:)
  • 謝謝唷

    qqmei 於 2010/11/29 10:15 回覆

  • bubu879
  • 手指張開好像在跟大家say hello

    祝小QQ能平安健康長大!:D
  • 真的 :) 看來是個很活潑外向的孩子:P
    謝謝妳的祝福喔

    qqmei 於 2010/11/29 10:15 回覆

  • 都會不定時來看你的文章,希望這位新手孕媽咪,到後期身體會越來越好喔~加油阿!
  • 身體真的有愈來愈好的趨勢~~謝謝 :)

    qqmei 於 2010/11/29 10:16 回覆

  • 悄悄話
  • yu920
  • 天天都來報到
    今天又有小QQ的新消息了
    希望不適都趕緊不見!
    QQ take care
  • 謝謝 ^^ 最近身體愈來愈好囉!除了有點疲累外,其他的不適症狀都慢慢消失哩

    qqmei 於 2010/11/29 10:18 回覆

  • asded770509
  • 妳的網誌真的超級好看!!!
    恭喜妳囉!!!
    小QQ一定是最可愛的嬰兒了: )
  • 謝謝 :D

    qqmei 於 2010/11/29 10:19 回覆

  • fishway20
  • 加油喔~~~媽媽真偉大!
  • 謝謝!!!

    qqmei 於 2010/11/29 10:19 回覆

  • 悄悄話
  • J
  • 小QQ好可愛!
    小小的手掌^^!
  • :)

    qqmei 於 2010/11/29 10:21 回覆

  • EMMA
  • 懷孕很辛苦...QQ加油哦!!!多保重^^~~
  • 謝謝 :D

    qqmei 於 2010/11/29 10:21 回覆

  • c
  • 善存還是少吃為妙,必竟他是化學合成,吃多了對身體有害,何況你還是孕婦!!!要更加謹慎才行!!
  • 我是一天一顆,醫生建議吃的!因為我實在太貧血又挑食...還是得補充一點該有的營養說..

    qqmei 於 2010/11/29 10:22 回覆

  • pigpig10
  • QQ恭喜妳懷孕
    要加油喔
  • 謝謝 :))

    qqmei 於 2010/11/29 10:22 回覆

  • 悄悄話
  • mq0509
  • 恭喜唷 推8♥

    我家妹妹跟妳的baby一樣
    張開手指頭讓我和醫師數指頭呢~~
    [ 真是驕傲 哈哈 ]
  • 張開手指真的很難得耶~~ !! 恭喜恭喜

    qqmei 於 2010/11/29 10:24 回覆

  • lulu641108
  • 加油!!
    我家妹妹已生四個月了
    如果媽咪有問題可以問我喔!!
  • 謝謝 :) 有任何問題再向您請教喔 ^^

    qqmei 於 2010/11/29 10:24 回覆

  • J
  • 恭喜妳喔~~
    我想頭痛有可能是因為妳血壓太低
    還是去看個醫生比較好喔!
  • 健康檢查報告出爐,是缺鐵性貧血的關係~ !! 看來要多補充鐵質了

    qqmei 於 2010/11/29 10:25 回覆

  • ANN
  • 恭喜妳 希望小QQ平安長大
    從以前開始就很喜歡你的網智
    看你求學到結婚生子真的好不可思議
    一切平安
    加油喔 ; )
  • 謝謝 ^^

    qqmei 於 2010/11/29 10:26 回覆

  • putin812234
  • 加油!!!
    媽媽和寶寶都要平安長大喔
  • 謝謝祝福唷

    qqmei 於 2010/11/29 10:26 回覆

  • yoming99
  • 加油~
    小QQ一定很可愛
  • 謝謝 :)

    qqmei 於 2010/11/29 10:27 回覆

  • 一直很喜歡QQ的文章:)
    加油噢~~
    QQ跟小QQ一起加油!
  • 謝謝唷:)

    qqmei 於 2010/11/29 10:29 回覆

  • ggllgg123
  • go go !!!!
    一直好喜歡QQ的文章^^
    希望小QQ以後也這麼會寫^口^
  • 呵!看來我要從小就訓練小QQ的寫作能力了 :P

    qqmei 於 2010/11/29 10:31 回覆

  • cutieannie
  • QQMei 辛苦你了!!!
    當媽媽真不容易耶!加油^^
  • 謝謝 ^^

    qqmei 於 2010/11/29 10:56 回覆

  • 看完你ㄉ懷孕過程 我有一些些同感 因為我現在正處於懷孕ㄉ初期 你所有ㄉ不舒服我現在都能了解 最
    近ㄉ我真ㄉ覺ㄉ好累 也變ㄉ容易生氣 我真ㄉ不知該如何是好 不過要恭喜你過ㄌ最不舒服ㄉ時候ㄌ
  • 咬著牙渡過那段時期,真的就海闊天空了 (雖然到後期聽說也相當不舒服)
    希望妳也趕緊渡過不舒服琪喔

    qqmei 於 2010/11/29 10:57 回覆

  • tina3224
  • 小QQ會打招呼ㄝ~好可愛喔^^
    本來以為要公佈性別了~~
    害我也緊張起來~沒想到要等到下次阿~~
    也恭喜你們再一起四年囉^^""
  • 謝謝^^
    本週五就可以知道性別囉!真緊張~~

    qqmei 於 2010/11/29 10:58 回覆

  • QUEENIE
  • 加油!!!
  • 謝謝 :D

    qqmei 於 2010/11/29 10:58 回覆

  • 悄悄話
  • pinkangel320
  • 當媽媽真的好辛苦的感覺喔~!很喜歡你的文章~加油喔!!
  • 謝謝 :)

    qqmei 於 2010/11/29 10:59 回覆

  • 悄悄話
  • smileAP
  • 這樣年輕生出來的的孩子 一定會很健康又聰明~!!
    希望你的身體越來越健康,寶寶也會乖乖聽你的話唷 =)

    能在對的時間懷孕,真的是一件很幸福的事情呢~
    不知道以後我結婚 懷孕 我能不能這麼鎮定 我覺得我只會想到 生孩子
    的痛 還有腰酸背痛這種XD

    年輕漂亮的新媽咪,加油加油!!
  • 呵呵,謝謝妳 :) 其實知道懷孕的時候,我也沒有很鎮定ㄟ.....
    不過隨著孕期愈來愈長,慢慢地也能適應了!!!! 接下來的考驗應該就是等小孩生下來之後的日子吧 :)

    qqmei 於 2010/11/29 11:55 回覆

  • calelo
  • 加油,好辛苦喔,媽媽真的很偉大!!
  • :) 謝謝唷

    qqmei 於 2010/11/29 11:56 回覆

  • SMILE1979
  • 我懷第一胎也是買克蘭詩的來抹,而且也很認真的~但沒有任辰,結果生第二胎就有一點!傻眼~~
    聽說跟體質有關,有的在怎麼抹或是都沒抹就是不會有~~我覺得是要抹油一點說,我第一胎反而抹
    嬌生嬰兒油就很多~每次都抹的油油的,對了QQ~記得大腿內側還有後腰部都要抹到喔,因為懷孕也是有
    影響到!!加油~~~恭禧妳!!
  • 有有! 我現在每天都很勤奮地在擦,包括肚子腰部大腿跟手臂~~ 雖然知道紝娠紋是很難避免的,但還是有擦有安心 :p

    qqmei 於 2010/11/29 11:57 回覆

  • a0915391618
  • 加油
  • 謝謝 :)

    qqmei 於 2010/11/29 11:57 回覆

  • sanly540
  • 你跟我一樣都是個超新手媽媽(而我懷孕週數才大你一週)

    你的症狀跟我好像喔~ 簡直如出一轍呀

    只是我貧血的狀況在我猛力吃的努力下已經改善很多了

    不然原本連起床都爬不起來..... 現在很少會感覺到暈眩了

    一起加油吧!!!
  • 好巧喔 :) 最近我的胃口好很多,再加上補充新寶納多跟鐵劑,似乎貧血也改善了一些~
    我們要一起加油喔!!!!

    qqmei 於 2010/11/29 11:59 回覆

  • 悄悄話
  • egg0926
  • 五指張開的小手真是可愛呀~~
    辛苦美麗的媽咪了,
    期待小QQ出世的那一刻,
    加油^___^
  • :)) 謝謝!

    qqmei 於 2010/11/29 13:07 回覆

  • abby0626
  • 呵呵 打招呼真的好可愛喔~
    害我也好想再來生一個 ^^
  • 每次照抄音波看到小QQ很活蹦亂跳,就覺得懷孕的辛苦是值得的喔

    qqmei 於 2010/11/29 13:09 回覆

  • amber
  • 很喜歡看你ㄉ網誌,寫ㄉ很好...有小QQ要多保重身體 多補充營養喔 希望你們都平安快樂
  • 謝謝 !!!!! :D

    qqmei 於 2010/11/29 13:09 回覆

  • 悄悄話
  • rovanfish
  • 乳液真的要多擦~~尤其是後期肚皮會繃得超緊的時候
    那時候肚肚只要有緊的感覺就很努力的擦......可怕的妊娠紋不要來@@
    迎接新生命的感覺超美好的!!
    我家小子目前20天大~~~真的是會讓人打從心眼裡的疼愛著呢!
    小QQ感覺起來很健康活潑~~
    孕中期媽咪也會比較舒服喔!!
  • 恩恩現在真的是懷孕以來最舒服的時期了,只是不知道後期又會遇上什麼樣的難題!!!!
    也祝福您跟您的小寶貝喔!

    qqmei 於 2010/11/29 13:12 回覆

  • 悄悄話
  • amilia0713
  • 恭喜恭喜!
    我也畢業了!當初看著你分享好多婚事的點滴~
    現在我也要繼續看著你分享小QQ的點滴喔!
    剛畢業的我也正在努力奮鬥小QQ哩...
    一起體驗為人母的快樂吧!
  • 恭喜新婚:))) 美麗的人妻
    也祝福妳喔 一起加油!

    qqmei 於 2010/11/29 13:15 回覆

  • :)
  • 無意間逛到了妳的網誌
    感覺妳是個好幸福的女生
    很值得學習的是,妳也同時是個知足的人^^
    從文章到相簿
    妳讓我對生活更有憧憬與想法
    也改變了我某些方面看事情的態度~~
    只是我有些小好奇,
    你的名片阿,學歷怎麼只寫政治大學(雖然我只是個私大生,對我來說已經是遙不可及的了)
    可是我記得你的文章描述道你曾到英國留學一年耶!
    你怎麼不把它一起寫進基本資料裡面呢??

    其實我也好想出國留學的,只是經濟狀況不是很允許... :)

    希望兩年後大學畢業,經過更多的努力,有朝一日也能跟妳一樣生活過得精采,也能有一番成就~:)
    ps.恭喜妳懷孕囉!!也祝妳凡是心想事成: )
  • 呵呵謝謝你的留言跟祝福
    我的名片已經很久很久沒有更新了,所以才一直停留在大學啦!
    不過被妳這樣一說我就去改了一下哩,哈哈
    也祝妳一切順利囉

    qqmei 於 2010/12/01 11:54 回覆

  • elvalei
  • QQ mei和小qq一起加油喔!我也是兩個寶貝的媽咪,真的是渡過懷孕不適期
    看見小baby呱呱落地後,一切辛苦都會忘記啦!!
    QQ mei懷孕還是沒什麼改變耶,怎麼那麼好啊~
    sandy
  • 謝謝 :) 可能是因為初期吐根食慾不振的關係,所以體重反而下降變瘦
    最近會多多把它吃回來的 :D

    qqmei 於 2010/12/07 17:33 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Refon
  • 進入四個月~ 版主身體的不適也好轉了許多,真是辛苦了。
    接下來也別忘了好好照顧自己的身體喔!

    剛好看到您網誌上提到小QQ的性別,
    所以想請問您,願不願意接受我們公司産品的試用呢?
    這個産品主要是針對媽媽懷孕10周後,利用尿液來檢測胎兒的性別,
    就像驗孕一樣簡單的。
    産品的詳細介紹,提供我們的網址給您參考:
    http://www.refon.com.tw

    期待您的回覆^^
  • Sharon
  • 小寶貝真是古錐~照超音波讓人很期待~哈哈
    善存是「食品」,應該沒關係吧!
    我現在也是孕媽咪,
    做謢士的大嫂推薦我吃GNC的「孕寶樂」綜合維他命。
  • 恩恩~我所補充的東西都是有經過婦產科醫生核准的~~
    應該不會有誤才是!

    qqmei 於 2010/12/07 17:37 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • newnew1110
  • 我也會有頭痛的現象喔!!
    往往是痛到想揍人..卻又使不上力只能滾在床上痛哭..
    醫生說因為現在體內大量造血..要提供小朋友吸收..
    這個情形通常在進食後會特別明顯..
    若真的忍不住是可以跟醫生拿產婦使用的止痛藥喔!! ^^)
    (我也是這個禮拜去產檢才解惑的呢!! )
    大肚婆這條路很辛苦的!! 加油囉!!
  • 後來發現應該是因為我有缺鐵性貧血的關係,現在因為懷孕,所以很容易頭痛跟頭暈..
    看來真的只能多補充含鐵食物,多吃一點了!!

    qqmei 於 2010/12/07 17:41 回覆

  • cutetatami
  • 我的寶寶跟小QQ一樣也是明年四月:)
    我家是個男生
    懷孕最黑暗就是孕吐期了

    QQ加油喔!
  • 哇好巧喔~~
    小QQ是女娃兒 :)
    也祝妳跟妳的寶貝健健康康哦 !!!!

    qqmei 於 2010/12/10 12:34 回覆

  • immabel33
  • 我懷孕的時候也買了克蘭詩來用,
    但是後期因為肚皮太癢,
    亂抓一通結果我妊娠紋超多的。

    不管肚子怎麼癢,
    千萬都不能抓!
  • 悄悄話
  • panda0217tw
  • 不好意思
    我的bb將滿4個月
    請問你滿四個月時bb是10.多公分嗎?
    因為看其他知識都說4個月要在15-18cm
    所以10.多公分也是正常的嗎

    我得bb在3個月半時是9.1cm
  • 恩恩10公分初頭
    我覺得這個數據差不多啦!差距其實只有一點點而已
    到後期再多注意寶寶的體重成長就好~~

    qqmei 於 2011/03/14 15:41 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • chsin1980
  • QQMEI你好,你文章裡有寫到頭痛的問題,那請問你是怎麼解決頭痛的問題呢?謝謝歐:)
  • gary351
  • 火柴棒
  • bennett313
  • 玫瑰園的朋友
  • mcgee619
  • 傻瓜花園
  • theresa212
  • 經絡按摩健身
  • powell51
  • 小詩俱樂部
  • richard997
  • 花商補校資一
  • r753
  • 怎麼把我家的頂好的黑母雞射死了。
  • f0uy870
  • 看了,謝謝。
  • nguyen372
  • 飄夢風雲之家
  • cartier44ee
  • 幫你推推,互相推推
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