2011年12月14日 (7m25d)



吃了將近兩個月的副食品,
雖然蔬菜類已經嘗試很多種類了,但澱粉類卻只有給過米糊與香蕉泥而已。

馬鈴薯是屬於澱粉類的根莖類,營養價值很高,
除了含有多種維生素跟優質纖維素外,也富含高品質的蛋白質,
對於不想讓寶寶這麼早接觸肉類的媽咪來說,若想讓小傢伙補充蛋白質,馬鈴薯是不錯的選擇。

這麼棒的食物,當然要讓小QQ盡情地體驗囉!



【馬鈴薯泥‧食譜】

馬鈴薯泥也超好料理的。
作法如下:

削皮後切小塊,加一點點水放進電鍋內,外鍋加一杯水,蒸熟


電鍋跳起後悶半小時以上,開蓋後會發現馬鈴薯已經軟到入口即化哩


舀起來放進攪拌量杯


打成泥 (其實不用攪拌棒也可以,直接用湯匙也非常好壓成泥)


一下子就有一堆熱騰騰的馬鈴薯泥囉


由於小QQ的食量已經進步到一餐副食品可以吃100ml以上,
之前用的貝親碗容量已經不敷使用了 (實在很懶得分成兩碗裝)
因此最近的餵食跟儲存容器,我都直接使用AVENT的VIA副食品儲存杯


它們家儲存容器組的杯子有分成180ml跟240ml兩種size,每個杯子都附蓋,
除了可儲存副食品之外還可以存母奶


「據說」食物放在容器裡可直接加溫,加溫過後開蓋就可直接餵食,
不過我還是把冰磚倒進玻璃碗裡頭拿進電鍋蒸 (畢竟塑化劑風波真的挺嚇人的.....)


此外,還有附一個餵食湯匙,這支湯匙好用到可以跟貝親餵食湯匙媲美,
而且這款的湯匙面較大,可以餵比較大口,反而適合現在月齡的兔女郎呢




【馬鈴薯泥初體驗】

小QQ:吼~~~食物還不來,我又只好先吃圍兜兜解饑了.....


用新的湯匙餵新的食物,不知道小傢伙買不買單


結果吃的狀況非常棒


不到15分鐘的時間,一大杯的馬鈴薯泥搭配蔬菜泥就被吃光光


看來以後應該也很愛吃薯條吧




【馬鈴薯泥食用狀況筆記】
★份量
馬鈴薯泥我都會搭配一到兩種蔬菜類一起食用,
小QQ大約可以吃60ml的馬鈴薯泥加上兩種共60ml的蔬菜泥。

★時間
目前小QQ一天總共吃五餐,三餐奶,兩餐副食品+奶,
我選擇在每天第二餐跟第三餐的前半個小時,也就是11:30跟15:00餵副食品。
兩餐副食品的內容會不相同,以免吃膩。
(關於小QQ吃副食品之後的作息,請參考 ♥ QQmei私房育兒法--副食品之後的作息總整理 ♥)

★食用狀況
馬鈴薯泥幾乎是個大人小人都愛的食物,好吃又有飽足感,
小QQ很愛這個新菜色,QQmei也很愛料理這道菜,
除了我們自己也可加菜外,因為馬鈴薯很黏稠,所以餵起來不容易滴得亂七八糟,
讚!

便便狀況
吃了馬鈴薯泥搭配蔬菜之後,便便幾乎一天一到兩次,且都是固狀的耶。



【哪裡買】

副食品用具的詳細清單請參考 ♥ 小QQ副食品用具採購清單總整理 ♥ 這篇文章。


★文章回顧
副食品食譜與食用進度總整理
QQmei私房育兒法--副食品之後的作息總整理
小QQ副食品用具採購清單總整理



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留言列表 (21)

發表留言
  • 朵拉
  • 食物加熱最好不要用塑膠容器,塑膠遇熱會產生塑化劑。

    這款容器可以開蓋倒扣在碗裡,再進行加熱會比較好。

    加熱也是最好避免使用微波爐,對食物比較好。
  • 我沒有直接加溫啦,家裡甚至沒有微波爐 >< 文章中沒有特別註明,現再補上 :)
    畢竟我也很擔心塑膠加溫會有塑化劑問題哩

    qqmei 於 2011/12/20 10:34 回覆

  • sophia710100
  • 小QQ好可愛唷~~~
    QQmei的蔬菜泥是和馬鈴薯泥扮在一起餵的嗎~~~
  • 沒錯沒錯!拌在一起餵,我有偷偷吃幾口,超好吃的啦 >//<

    qqmei 於 2011/12/20 10:42 回覆

  • 悄悄話
  • nicole106
  • 小QQ這麼小吃飯真的都會乖乖坐好
    我老公親戚的小孩吃個東西都坐不住
    QQmei是有什麼特別的絕招嗎?
  • 從小就要訓練寶寶要在自己的小餐椅/餐桌吃飯,
    我聽過很多都是媽媽抱著吃,這樣長大很容易變成追在小孩後面餵呢~

    qqmei 於 2011/12/20 22:40 回覆

  • 無敵媽
  • 小QQ很棒ㄟ~不會挑食!!!
    幾乎你餵的副食品都買單ㄟ!!!
  • ^^ 好像是耶!雖然有時候餵太久會有點不耐煩,不過最後都還是會吃光光呢

    qqmei 於 2011/12/20 22:39 回覆

  • PinkKaori
  •   hi QQ MEI   可以寫一些有關你們新家怖置的文章嗎!!
  • 新家?妳指的是桃園的家嗎?我們在這邊已經住兩年多了耶,好像不太算是新家
    而且現在有寶寶之後亂糟糟的,如果要看一些裝潢的照片可以前往這本相簿哦 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=QQMEI&book=77

    qqmei 於 2011/12/20 22:38 回覆

  • 悄悄話
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  • Peko
  • QQmei~請問一下,您給小qq喝水的時間,是在吃副食品的時候給一點嗎??
    還是有固定讓寶寶喝水的時間呢?? 是不是要到六個月再讓寶寶喝第一口水呢??
    謝謝您~
  • 只要有吃副食品就要給水哦~~
    我是在小QQ副食品之後就給水~不過其實隨時也可以給一點,讓寶寶從小養成喝水的習慣 ^^

    qqmei 於 2011/12/21 18:06 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • 媽媽可以提供其他副食品新菜單嗎??3q
  • 拉到文章最下面,有一個"副食品食譜與食用進度總整理",點進去就有很多拉~~

    qqmei 於 2011/12/26 17:59 回覆

  • 請問avent的VIA在PC買ㄉ話?有附蓋子嗎 還是要另外買呢?謝~
  • 有呀,那是一整組的唷

    qqmei 於 2012/01/04 12:24 回覆

  • 不好意思 我剛剛問ㄉ問題已知道答案ㄌ 哈哈 那請問可以做成冰磚嗎?如果可以那好取出來加熱嗎?謝囉^^
  • 可以做冰磚呀,只是容器比較硬,所以在取出的時候需要稍微壓一下周圍,冰磚才比較好取出

    qqmei 於 2012/01/04 13:02 回覆

  • 了解~3Q^^
  • 請問QQMei妳使用Avent的容器之後,有每次都再高溫消毒過才又裝新的食
    物嗎?還是用洗碗精洗一洗就可以了?謝謝哦!
  • 沒有消毒唷 用奶瓶清潔劑洗一洗就可以囉!

    qqmei 於 2012/11/06 06:26 回覆

  • 嗯!好,了解!感謝喔!^_^
  • 悄悄話
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