小QQ的副食品之路,其實到一歲兩個月左右就已經告一段落了。


因為扣除睡前奶,
其餘的早、中、晚餐都是和我們大人一起同桌吃飯。
(詳細副食品時期的飲食作息表,可參考 ♥ QQmei私房育兒法 (6M-12M) --副食品之後的作息總整理 ♥ 

除了蝦子、螃蟹那些比較鮮的東西,跟一些重口味、油炸類我沒有給她吃之外,
吃的食物種類已不太設限。


到了英國之後,還滿多人問我說,小QQ吃方面還OK嗎?
 
老實說,一開始住旅館的時候,雖然旅館有英式早餐,
但午晚餐方面我們還是得在外面買東西,然後帶到公園吃
(在餐廳裡頭吃一個人隨隨便便都500元台幣以上,為了省錢,去公園吃比較經濟實惠啦)

可能口味不太習慣吧,加上英國的蔬菜幾乎都是生菜沙拉,又無法給小QQ吃,
所以小QQ除了早餐吃得不錯之外,午晚餐吃的量都有點少。

旅館提供的英式早餐,小QQ每天就是早餐吃得最飽


喝果汁,小QQ已經很會用吸管囉!



後來有自己的小窩之後,終於可以開始下廚啦!!
小傢伙的飲食總算回歸正常。


我們家小而美的廚房,白天的時候採光很好,可以邊煮飯邊看窗外人來人往


跟要回國的台灣留學生接手的二手大同電鍋,煮東西超方便


為此我們還買了新的stokke成長椅,就是為了培養小QQ自己在餐桌前好好吃飯的習慣



現在小QQ一天的飲食作息表大致如下:
★08:30    起床
★09:00    吃早餐
12:00    吃中餐
★14:00 午睡1小時
★18:00    吃晚餐
★20:30    洗澡
★20:50    睡前奶150ml
★21:00    睡覺


關於早餐,小QQ現在最喜歡吃的就是家樂氏東尼香甜玉米片,搭配有機鮮奶


買脆片有附贈一個吸管碗,小朋友可以一邊吃脆片一邊喝鮮奶耶,超方便


小QQ非常認真的吃脆片,還皺眉勒


但每次鮮奶都不小心喝太快.....最後都只剩軟軟的脆片在碗底 =.=


此外,這個有機水果優格也滿好吃的!



中餐、晚餐則取決於我們吃什麼。
有外出的話沒辦法,只能吃外面貴森森的餐廳或是外帶三明治等,
但西式食物說真的小QQ沒多愛,倒是最近發現小中國城有賣1.5磅的大菜肉包,小QQ滿喜歡的。

如果在家的煮話就方便多啦!
因為我們家離超市很近,要補貨什麼的都相當方便,
所以每餐我大概會準備一種魚或一種肉 (有時候有蛋)、兩種蔬菜、一種澱粉,跟飯後綜合水果 (至少三種以上的水果)

魚的話,這裡的鮭魚有夠好吃!!
肉類都不算太貴,雞肉很便宜;
雞蛋鮮奶也超便宜 (大概跟台灣一樣價格);
澱粉類小QQ幾乎都不排斥,像是全麥麵包啦、麵類、飯類等
(英國超市賣的米都是不黏的那種長型米,為此我還去小中國城扛了一袋米回來)
但小QQ尤其喜歡麵類,不管是中式的那種麵條還是義大利麵,她都吃得嚇嚇叫
 
和爸媽一起嗑義大利麵


水果方面,小QQ最喜歡的就是這裡的無籽葡萄,
一看到我在洗葡萄,就一直大叫「噗桃噗桃」,然後一口氣塞超多顆

這張照片顯示為葡萄塞滿嘴



至於睡前奶,
在台灣的時候,小QQ都是喝美強生優X系列 (優生、優寶、優童)
原本以為在英國可以買得到,
沒想到這邊幾乎都是賣英國或歐洲出的品牌,
最常看到的就是SMA (惠氏)、Cow & Gate、Aptamil、HiPP等,
逼得我只好幫小QQ換奶了。

因為在台灣比較常見的是HiPP,所以我先買了一罐試試看,
小QQ喝得滿好的,沒有任何排斥或是過敏的問題



大致上就是這樣啦!
英國不比台灣,
台灣外食可以買到很便宜又美味的食物,
英國在外面買那種不怎樣的路邊小吃至少200台幣,三明治隨隨便便也要150台幣,
思鄉跑到中國城去吃,一個燒鴨飯也300多台幣 =.=
在家自己煮反而健康又划算 (但也不比台灣餐餐在外頭吃便宜 @@)


總之,現在在英國安頓得差不多了,生活也慢慢回歸到原本的步調,
終於,我們也可以好好吃每一頓飯了。
 
值得高興的是,小QQ就算飛到英國,
還是有著非常規律的飲食作息,這也讓我們安了不少心啦!!!

畢竟.....
我不希望她的肥肥腿肉因為吃得少而消失呀 XDDDD

但這樣看來.....應該還是養得很好吼,噗


Posted by qqmei at 痞客邦 PIXNET Guestbook(37) 人氣()


留言列表 (37)

Post Comment
  • yedda1980
  • 幸福的一家人...頭香!
  • sayway1982
  • 呼~期待已久~終於又有您們一家甜蜜的消息啦^^
    QQ mei辛苦妳了~這一陣子有很多新的事情要適應
    我光帶寶寶去花東四天三夜~就覺得頭大~何況您們在國外
    小QQ也很棒~看到您們一家平安快樂...就比較放心了
    DDC加油唷~祝你順利取得學位~成功歸國
  • tina3224
  • QQmei真的好用心~~
    把小QQ照顧的這麼好!!
    一家人在外面要小心喔^^
    繼續期待妳分享的英倫生活~~
  • ruby1977
  • 貴俗俗的生活,要省錢也滿辛苦得喔!!!加油加油
  • lovetigre
  • 好可愛的肉腿啊!!
    QQmei快分享成長椅吧~
    那個椅子也讓我們好心動
  • wanjeng2002
  • 總算都安定了~真棒
    也希望妳們在英國的日子
    每天都很快樂充實
    我也會每天準時來收看小QQ的~^_^~
    呵呵
  • chiu196367
  • QQ媽教的好,小QQ真是乖小孩~
    小QQ超萌的.....(最後一張照片)
  • mia660807
  • Dear...請問blog歌很好聽,我想用它來當BB的二Y記錄音樂,能否提供歌名給我尼?! 謝謝你!! mia
  • pinksomcom
  • 恭喜你們終於安定下來了~
    等QQ安頓好之後~期待更多英國生活分享文喔^^
  • vivi22349
  • 看到你們一家生活步上軌道很為你們開心
  • veraatw
  • 請問小QQ在午餐和晚餐中間有吃東西嗎? 中間隔了5-6個小時呢~ :)
  • 會吃些水果唷

    qqmei replied in 2012/09/22 15:04

  • blueflying
  • 想看小QQ說「噗桃噗桃」的影片,
    一定可愛非常
  • lulu990823
  • 小QQ真的好可愛喔!!
  • claire65
  • 請問一下喔,小QQ現在有午睡嗎??
  • Private Comment
  • Private Comment
  • welovecindy
  • 我也是很隨性的小孩吃, 我們吃甚麼他就跟著吃甚麼, 有的媽媽都跟我說不要給小孩吃優格起司, 因為是老
    外的吃的, 體質不一樣, 但我覺得沒甚麼差別耶!! 反而國外的小孩看起來比我們還猛, 像我在澳洲是冬天,
    我們包緊緊, 走出去好多小孩不論年紀都是穿短袖的~

    我也是只有跟老公小孩在國外, 也常想要不要回台灣, 但說真的, 雖然生活是比較單調, 尤其有了小朋友之
    後, 只是在這邊, 比起在台灣有更多的地方讓小孩去"狂奔"~

    我女兒也最愛吃無籽葡萄, 每次去超市都無法控制的拔來吃, 假設買500g, 等我們買完其他付錢的時候,
    大概少了100g吧!!><"
  • sammired0520
  • 我也住歐洲,我的baby(11m)都是給她吃燙mini紅蘿蔔&燙球形萵苣是我吃起來有點像台灣小吃的"大陸妹",試試看唷!
  • dogduck
  • 想問QQ媽咪~在台灣的時候是用那一牌的洗衣精或洗衣粉幫小qq洗衣服的呢?

    (因為最近想換洗劑,不曉得妳有沒有推見的牌子),謝謝吶~
  • 我有用過貝親跟nacnac的唷 都不錯用

    qqmei replied in 2012/09/22 15:22

  • INlove0908
  • 那個吸管碗好酷喔!!

    QQmei把小QQ帶的真好,我也要努力,把蛙仔的生活習慣調整好!!
  • aa520212
  • 好可愛~@@
  • sgy290995888
  • QQmei 辛苦了~看到一切穩定很高興!!尤其是"大同電鍋"很有感覺^0^
    謝謝分享~~你也要注意身體!!
    祝 一切安好
  • situtevas
  • 好可愛的小QQ
  • oliviameme
  • 小QQ真的太可愛了. 每次我想買什麼衣服老公不准時,我都call小QQ的照片出來....這樣通常都可以達到目
    地. ㄎㄎㄎ
  • Private Comment
  • sophia0810
  • 在異地生活,一定不比自己的國家好, QQmei辛苦了,要加油喔
  • Private Comment
  • Private Comment
  • mia660807
  • dear....你blog的哥很好聽,,能否提供哥名給我尼?! 謝謝!!
  • 我把部落格因月關掉了說?
    音樂是無名內建的哦 歌名是PIANO BOY

    qqmei replied in 2012/09/24 14:36

  • Private Comment
  • kaigim2001
  • 恩~~太好嚕!總算安頓好嚕!^^
    希望妳一切順利嚕!
    奶粉~~惠氏低我老大小時後喝過~~
    還可以~~但不知英國跟台灣低一樣嗎?
    妳可以試看看嚕!加油~~^^
  • j01011028
  • 小qq好棒喔...會用吸管了耶^^
    QQmei你把小qq照顧的很好了
    飲食方面也好用心喔^^
    一切平安順心喔^^
  • Private Comment
  • allison26
  • 小QQ已經會吸麵了唷..好棒~菜+肉類部分現在依舊是剪碎對吧?!嬰童沒有臼齒還真是不方便阿
  • 恩恩麵條我都直接給她吃喔
    菜肉的話就用成一小塊一小塊 其實不用剪太碎 他們現在已經可以用牙齦咀嚼囉

    qqmei replied in 2012/10/04 01:33

  • Private Comment
  • Private Comment
  • manuelawapen
  • me-dxs-ocfkp-apule-cns-ncjh-ap

    行銷商品 靠自己 發廣告信 不求人 網路訂單滾滾來

    ● 定制 各種 全自動 行銷軟體,便宜 , 超好用

    " 廣 告 E D M 全 自 動 發 送 , 歡 迎 洽 詢 !!!

    ☆官方永久網址:http://dwzal.tk

    大 家 發 財

    ql-ecn-ssoch-apqyh-cme-jxso-cf